身体の備忘録

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ギックリ背中再発!体調が悪いときの休日の過ごし方

つらいときにつらいと言える、無理はしない。言うは易く行うは難しの昭和育ちです。あきらめる、手放すの大切さを痛感しながら、無理しない!を身につけようとしているところです。
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また、指切りました。最初の判断を誤ったわたしのジタバタ記録

5年前に左手薬指の指先の皮膚を切り落としてしまったわたしが、今回は、左手人差し指を切ってしまいました。両方とも包丁での傷ですが、今回の方が切った範囲も大きく、回復までの時間もかかりました。すぐに病院へ行くべきだったと今でも思っています。
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急に片方の耳だけつまった?と感じたら早めに耳鼻科へ。低音障害型感音難聴体験記

低音障害型感音難聴を知っていますか?ある朝目が覚めたら、片耳だけがつまったような感覚になっていて、音や声が聞き取りにくくなりました。早めに耳鼻科で診ていただくことで不安も解消されますので、ぜひ早めに耳鼻科を受診をすることをオススメします。